BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Awarenesscoaching - ECPv6.15.10//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://awarenesscoaching.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Awarenesscoaching
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20200101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250731T090000
DTEND;TZID=UTC:20250731T103000
DTSTAMP:20260413T165259
CREATED:20250716T102842Z
LAST-MODIFIED:20250729T123620Z
UID:12733-1753952400-1753957800@awarenesscoaching.nl
SUMMARY:Mindfulwalk in Haarlemmermeersebos
DESCRIPTION:Mindfulwalk in Haarlemmermeersebos\nEen moment voor jezelf in de natuur\nEven weg uit de drukte\, terug naar je adem\, je lijf en de stilte van het bos. Tijdens deze mindful wandeling ervaar je hoe vertragen\, bewegen en de natuur je helpen om te landen in het hier en nu. \nEen zachte reset voor lichaam en geest\, laagdrempelig\, zonder prestatiedruk\, mét ruimte voor jezelf. \nMonique\, je mindful begeleider combineert mindful wandelen met zachte aandachtsoefeningen zoals ademtechnieken\, wandelmeditatie\, visualisaties\, stiltewandeling\, eenvoudige qigong- of tai chi-bewegingen en zintuiglijke waarneming.Je hoeft niets te kunnen. Alleen bereid zijn om te vertragen en je nieuwsgierigheid mee te nemen. \n\nWe wandelen in kleine groepen van max. 8 personen. Rust en persoonlijke aandacht gegarandeerd.\n\n\n\n\nWandel je mee?\nWanneer: Woensdag ochtend en donderdag ochtend\nTijd: 9 tot 10.30 uur\nDuur: 1\,5 uur\nDatum: zie ticket\nWaar: Paviljoenlaan 1\, Hoofddorp (P\, bij de 3 wilgen)\nHandig: Comfortabele kleding\, wandelschoenen\, waterdichte jas bij regen en flesje water. \nDeelname\n\nEenmalig gratis\, tryout / kennismaking t.w.v. €14\,00. \nNa deze kennismaking kun je\, als je wilt\, vaker meewandelen voor € 14\,00\nper keer of met een voordelige Mindful stappenkaart van 6 x voor € 75\,00\n(deze is in de shop te koop) checken! \nTry-out gratis\, wil je zeker zijn van een plek? Boek dan je ticket kies de datum\, dat je mee wilt en reserveer! Je ontvangt tevens een bevestiging. \n  \n\n 
URL:https://awarenesscoaching.nl/evenement/mindfulwalk/
LOCATION:Haarlemmermeersebos\, Paviljoenlaan 1\, Hoofddorp\, NL\, Paviljoenlaan 1\, Hoofddorp\, Noord Holland\, 2131 LZ\, Netherlands
CATEGORIES:Mindful wandelen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://awarenesscoaching.nl/wp-content/uploads/2024/03/HomeSlider_hhbos.png
ORGANIZER;CN="Monique van Kessel  |  Mindfulwalk begeleider":MAILTO:monique@awarenesscoaching.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20210622T200000
DTEND;TZID=UTC:20210622T220000
DTSTAMP:20260413T165259
CREATED:20200811T123509Z
LAST-MODIFIED:20240624T172900Z
UID:2029-1624392000-1624399200@awarenesscoaching.nl
SUMMARY:Stilte natuurbeleving
DESCRIPTION:Ga je mee op ‘ontdekkingsreis’ naar de ruimte om te zijn wie je bent\,\nin het oog van de stilte in je lijf vind je een innerlijke wijsheid.  \nwandelen en verstillen\, beleef het Haarlemmermeerse bos met zonsondergang\,\nIn de rust ontdek je eigen natuur. Thema: Oog van de Stilte \nErvaar je stress en je wilt in beweging blijven in je dagelijkse gewoonte patroon en op natuurbeleving en kom uit je hoofd en bij je innerlijke wijsheid. samen vertragen\, zintuigen aan en verstillen\, gelijkertijd ervaar je verbinding met jezelf\, de groep en de natuur. Je komt makkelijker in contact met je lichaam en je innerlijke wijsheid. Verblijven in de natuur bied ons zowel fysiek als mentaal veel gezondheidsvoordelen\, het is inmiddels bewezen dat wanneer wij mensen met regelmaat in de natuur zijn meer in contact staan met onszelf en onze omgeving het besef onderdeel te zijn van een veel grote geheel. \nIn de natuur kom je op een natuurlijke manier tot rust door te vertragen\, en is er ruimte om te zijn wie je bent\, jezelf terug brengen naar het oog van de stilte.\nDe natuur spiegelt je binnenwereld en geeft je inzicht die je sneller toe vallen in een natuurlijke omgeving. ‘oorverdovende stilte’ maakt je zachter en milder. \nDe natuur als je gids\nJe gaat bij mijn natuurbeleving mee naar een natuurgebied in Hoofddorp of de Kennemerduinen. Je gaat op een ontdekkingsreis naar jezelf. Monique begeleidt je in de wandeling met een zintuigen meditatie en doen we oefeningen in en met de natuur\, op een prettige manier kun jij  je even onderdompelen in het moment. bewust van jezelf en de natuur. Je gaat helemaal opgeladen en ontspannen en met mogelijke inzichten weer terug naar huis. \n\nMonique gids je door een 2\,5 uur durende natuur beleving in het Haarlemmermeersebos.\nWe zijn er rond zonsondergang en het thema is: Oog van de Stilte.\n Een NatuurBeleving is grotendeels in stilte. We lopen kleine stukjes\, we staan stil en zullen zitten.\n Het is een moment van ultieme vertraging\, tot jezelf komen en ontspanning
URL:https://awarenesscoaching.nl/evenement/sunday-coaching/
LOCATION:Kennermerduinen\, 1e Leijweg 9\, Vogelenzang\, Noord-Holland\, 2114 BH\, Netherlands
CATEGORIES:Stiltewandeling
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://awarenesscoaching.nl/wp-content/uploads/2020/06/gallery_img_02.jpg
ORGANIZER;CN="Monique van Kessel  |  Mindfulwalk begeleider":MAILTO:monique@awarenesscoaching.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR