Mindful wandeling in Haarlemmermeersebos Een moment voor jezelf in de natuur Even weg uit de drukte, terug naar je adem, je lijf en de stilte van de natuur. Tijdens deze mindful wandeling ervaar je hoe vertragen, bewegen en de natuur je helpen om te landen in het hier en nu. Een wekelijkse zachte reset voor […]
Creatieve workshop in Hoofddorp Mindful Mandala Er zijn momenten waarop woorden tekortschieten. Waarin je voelt dat er iets in beweging is, maar je het nog niet kunt benoemen. Mandalatekenen nodigt je uit om zonder denken te creëren. Om via kleur en vorm contact te maken met je binnenwereld. Bij mindful tekenen vertraag je, kom je […]
Mindful wandeling in Haarlemmermeersebos Een moment voor jezelf in de natuur Even weg uit de drukte, terug naar je adem, je lijf en de stilte van de natuur. Tijdens deze mindful wandeling ervaar je hoe vertragen, bewegen en de natuur je helpen om te landen in het hier en nu. Een wekelijkse zachte reset voor […]