Mandala tekenworkshop
18 april @ 13:00 - 16:00
€22.50
Creatieve workshop in Hoofddorp
Mindful Mandala
Er zijn momenten waarop woorden tekortschieten. Waarin je voelt dat er iets in beweging is, maar je het nog niet kunt benoemen. Mandalatekenen nodigt je uit om zonder denken te creëren. Om via kleur en vorm contact te maken met je binnenwereld.
Bij mindful tekenen vertraag je, kom je in het hier en nu en luister je met aandacht.
De cirkel biedt een veilige bedding: alles mag er zijn, niets hoeft opgelost. In de eenvoud van herhaling en aandacht ontstaat er ruimte, in je hoofd én in je lichaam.
Deze oefening is een uitnodiging om te landen in jezelf, je intuïtie te volgen en je creativiteit vrij te laten stromen.
Wat kun je verwachten?
In een rustige, veilige setting begeleid ik je stap voor stap in het opzetten en tekenen van jouw eigen mandala.
We beginnen met een moment, via adem, aandacht en verstilling. Vanuit daar ga je intuïtief werken met vormen, patronen en kleur.
Je zult merken dat: je hoofd stiller wordt, je aandacht zich verdiept, je intuïtie als vanzelf meer ruimte krijgt. Elke mandala is uniek en weerspiegelt wat er op dat moment in jou leeft.
Voor wie is deze workshop
Deze workshop is voor jou als je:
- behoefte hebt aan rust en ontspanning
- meer wilt creëren vanuit gevoel in plaats van denken
- nieuwsgierig bent naar wat er in jou leeft
- het fijn vindt om op een zachte manier met jezelf in contact te zijn
- je leert de basis principes om zelf een Mandala op te zetten
- denkt dat je niet tekenen kan, maar het wel wilt proberen en leren
Er is plaats voor een kleine groepen van max. 4 personen.
Wat neem je mee naar huis?
- jouw persoonlijke mandala
- een gevoel van rust en vertraging
- enkele voorbeelden voor als je thuis een Mandale wilt tekenen
- (misschien) een nieuw inzicht of een stille glimlach
Teken je mee?
Wanneer: zaterdag 18 april
Tijd: 13.00 tot 16.00
Duur: 3 uur
Waar: Oranjestraat 18, Hoofddorp
Materiaal: Je kunt je eigen tekengerei mee brengen als je dit fijn vindt.
Ik heb ook materialen zoals papier, gum, potlood, passer, lineaal, stift, aquarel verf
je mag dit gebruiken tijdens de workshop.
Inbegrepen: Thee en iets lekkers
Deelname
Teken mee voor €22,50
Wil je zeker zijn van een plek? Boek een ticket en reserveer je plek!
Je ontvangt tevens een bevestiging.
Een moment voor jezelf
Zie deze workshop als een kleine pauze in de drukte van alledag.
Een cirkel van aandacht waarin je even niets hoeft, behalve zijn en creëren.
💛 Je bent van harte welkom.