Creatieve workshop in Hoofddorp

Mindful Mandala

Er zijn momenten waarop woorden tekortschieten. Waarin je voelt dat er iets in beweging is, maar je het nog niet kunt benoemen. Mandala tekenen nodigt je uit om zonder denken te creëren. Om via kleur en vorm contact te maken met je binnenwereld.

Bij mindful tekenen en schilderen vertraag je, kom je in het hier en nu en luister je met aandacht.
De cirkel biedt een veilige bedding: alles mag er zijn, niets hoeft opgelost. In de eenvoud van herhaling en aandacht ontstaat er ruimte, in je hoofd én in je lichaam.

Deze oefening is een uitnodiging om te landen in jezelf, je intuïtie te volgen en je creativiteit vrij te laten stromen.

Wat kun je verwachten?

In een rustige, veilige setting begeleid ik je stap voor stap in het opzetten en uitwerken van jouw eigen mandala. Je tekent en schildert jouw unieke de mandala op een houten cirkel van 20 cm.

We beginnen met een moment, via adem, aandacht en verstilling. Vanuit daar ga je intuïtief werken met vormen, patronen en kleur.

Je zult merken dat: je hoofd stiller wordt, je aandacht zich verdiept, je intuïtie als vanzelf meer ruimte krijgt. Elke mandala is uniek en weerspiegelt wat er op dat moment in jou leeft.

Voor wie is deze workshop

Deze workshop is voor jou als je:

• de basis basistechnieken wilt leren om zelf een Mandala op te tekenen
• denkt dat je niet tekenen/schilderen kan, maar het wel wilt proberen en leren
• behoefte hebt aan rust en ontspanning
• meer wilt creëren vanuit gevoel in plaats van denken
• nieuwsgierig bent naar wat er in jou leeft
• het fijn vindt om op een zachte manier met jezelf in contact te zijn

Er is plaats voor een kleine groepen van max. 4 personen.

Wat neem je mee naar huis?

• jouw persoonlijke mandala kunstwerk
• een minigids met basis technieken Mandala tekenen
• een gevoel van rust en vertraging
• (misschien) een nieuw inzicht of een stille glimlach

Teken je mee?

Wanneer: zaterdag 9 mei of 23 mei 2026
Tijd: 9.30 tot 12.30 uur
Duur: 3 uur
Waar: Oranjestraat 18, Hoofddorp
Materiaal: Je kunt je eigen tekengerei mee brengen als je dit fijn vindt.
De workshop is inclusief; een basisgids Mandala tekenen en materiaal: houten bord
van 20 cm en het gebruik van gum, potlood, passer, lineaal, acrylverf verf is beschikbaar.
Inbegrepen: Thee en iets lekkers

Deelname