preloader
  • Thuis
  • Aanbod
    • Awarenesscoaching
    • Mindfulwalk
    • Creatieve workshops
    • Oprecht gesprek
  • Agenda
  • Monique
  • Wandelinspiratie en tips
  • Contact
Kennismakingsgesprek

Creatieve workshops

Even loskomen van je hoofd. Tijd en plek om te voelen, te spelen en te creëren.
Wat je bezighoudt krijgt vorm, in kleur, beeld, materiaal of beweging. Je creatie weerspiegelt vaak méér dan je denkt.
Dat maakt het betekenisvol. Je hoeft niet te presteren. Het proces zelf is al waardevol.

Een tekening is een gesprek
tussen je hand, je hart en je hoofd.

Monique van Kessel

WORKSHOP in HAARLEMMERMEERSEBOS

Vrij tekenen in de natuur

Teken wat je ziet. Voel wat je tekent. Laat je leiden door de zon, de bomen en je potlood. 

Tijdens deze workshop mag je alles loslaten, er is geen goed of fout. Geen eindresultaat dat moet worden gehaald. Alleen het moment telt. We tekenen vrij in de natuur, midden in het groen.

Of je nu kiest voor het contour van een bloem in het zonlicht, een vergezicht in de verte of de bast van een boom die jou aanspreekt, jij bepaalt.
We oefenen in kijken, voelen en vertalen.
Tekenen als vorm van aandacht, verstilling en zelfreflectie.
Soms letterlijk, soms symbolisch.

Vertel mij meer

Nieuwsgierig of dit iets voor je is?

In het voorjaar van 2026 starten de creatieve workshops,
Bij interesse kun je je nu al vrijblijvend opgeven voor de deelnemerslijst,
dan hoor jij als eerst wanneer we van start gaan. 

Plan een kennismaking
schijf je NU in voor de deelnemerslijst

Waarom meedoen?

Je hoeft geen tekentalent te zijn. Iedereen kan meedoen, ook (juist!) als je denkt dat je niet kunt tekenen.
Het gaat om het plezier van het proces, het opmerken van details, de rust in je hoofd, de wind op je gezicht en het spel van licht en vorm.

  • Samen creeëren in klein groepje

Je hoeft het niet alleen te doen. In een kleine, veilige setting ontstaat er verbinding, inspiratie en het plezier van samen creëren. Zonder vergelijken, mét ruimte voor jouw eigen proces.

  • Geen ervaring nodig

Of je nu dagelijks tekent of al jaren geen potlood hebt aangeraakt, iedereen kan meedoen. Het gaat om kijken, voelen en ontdekken, niet om perfectie.

  • Natuur als atelier én spiegel

De natuur helpt je te vertragen, te voelen en opent je zintuigen. Al tekenend kijk je anders, naar een boom, een bloem, maar ook naar jezelf.

  • Creatief én mindful bezig zijn

Tekenen in stilte helpt je hoofd tot rust brengen. Je traint je observatievermogen én je creatieve spier. Intuïtief, ontspannen en verrassend verdiepend.

  • Reflectie met diepgang

We kijken ook naar wat je hebt gemaakt: wat valt je op? Wat raakt je? Je leert jezelf beter kennen, zonder dat het zwaar hoeft te zijn.

  • Buiten zijn = gezondheid + inspiratie

Frisse lucht, zachte zon op je huid, de geluiden van vogels: het doet je lijf én brein goed. Je komt opgeladen en geïnspireerd weer thuis.

Nieuwsgierig of dit iets voor je is?

In het voorjaar van 2026 starten de creatieve workshops,
Bij interesse kun je je nu al vrijblijvend opgeven voor de deelnemerslijst,
dan hoor jij als eerst wanneer we van start gaan. 

schijf je NU in voor de deelnemerslijst

Praktisch & locatie

Waar: Haarlemmermeerse Bos
Startpunt: Het pad voor Papa Beach House. (bij P)
Wanneer: Bij genoeg deelnemers, maart /april 2025
Duur: 2 uur
Handig: Zitlap of kleedje en flesje water.
Inbegrepen: Papier, tekenspullen, kopje thee en gezonde snack.

We tekenen in kleine groep van min. 4 tot max. 8 personen.
Rust, aandacht en inspiratie gegarandeerd.


 

Wat als het regent?

Deze workshop is afhankelijk van de weersomstandigheden, daarom krijg je 2 uur vooraf een bevestiging van tijd of dat we de workshop verplaatsen, dit gaat altijd in overleg met jou.

Deelname

Vrij tekenen in de natuur losse ticket €15,00  | 4 x vrij tekenen voor € 55,00.

In het voorjaar van 2026 starten creatieve workshops, je kunt je nu al opgeven voor de deelnemerslijst, dan hoor jij als eerst wanneer we van start gaan. 

Hoi, ik ben Monique

Gecertificeerd wandelcoach, mindful begeleider en creatief denker met een scherp oog voor wat er onder de oppervlakte speelt, schoonheid, een diep innerlijk kompas en een ontembare nieuwsgierigheid naar het leven zelf.

Creativiteit is voor mij geen kunstje, maar een manier van zijn. In mijn vrije tijd zoek ik graag de ruimte op om te spelen met lijn, kleur, vorm en woord, zonder doel, zonder oordeel. Niet om iets te presteren, maar om te vertragen, te voelen en ruimte te maken in mijn hoofd.

Vrij tekenen, schilderen of schrijven vraagt moed: om los te laten wat ‘mooi’ moet zijn, en te ontdekken wat er vanbinnen leeft. Tijdens mijn creatieve workshops neem ik je mee in dat proces. Niet om het resultaat, maar om de ervaring. Zodat je mag oefenen in imperfectie, mag spelen zonder plan, en mag ontdekken hoe bevrijdend dat kan zijn.

Ik werk intuïtief, speels en met oog voor jouw eigenheid. Of we nu samen tekenen, haiku’s schrijven tijdens een wandeling of de natuur verwerken in kunst, het gaat erom dat jij weer in contact komt met je eigen stroom. Want creativiteit is geen vaardigheid, het is een vorm van thuiskomen bij jezelf.

Ja ik doe mee
idee: tekening van opdracht en sfeerfoto's tekenen in de natuur + kleine omschrijving
uitleg symbolisch of letterlijke betekenis
Vrij tekenen in de natuur
AC_blok_monique_gewaarzijn
In een wereld vol ruis is bewust leven een stille revolutie. Leef met aandacht, in jouw ritme, gezond en oprecht jezelf. Herinner wie je werkelijk bent.

Menu

  • Thuis
  • Aanbod
  • Monique
  • Events
  • Blog
  • Contact

Verhalen & inspiratie

Oct 24, 2019

Empower You to Meet Your Well-Being

nov 24, 2019

Top 5 Tips to Improve Your Department.

contact

Ik ben vaak buiten in de natuur. Haarlemmermeersebos in Hoofddorp en rondom Kennermerduinen.

Stuur mij een sms berichtje of e-mail, ik neem contact met jou op.

Bel moment:
Ma – Do tussen 16 en 18 uur
Tel. (06) 54 31 21 72
monique@awarenesscoaching.nl

Linkedin-in Facebook-f Instagram

www.vankesseldesign.nl 
© ontwerp en realisatie